中身は納豆です。今日は上手に出来ました。
毎日同じもの食べてますが、レパートリーが無いので仕方ありません。
栄養素的には足りてると思うのですが…。
高タンパク低脂肪、不飽和脂肪酸の摂取、そして無糖。
しばらくはコレが実現できていれば良しとします。
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オムオム
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中身は納豆です。今日は上手に出来ました。
毎日同じもの食べてますが、レパートリーが無いので仕方ありません。
栄養素的には足りてると思うのですが…。
高タンパク低脂肪、不飽和脂肪酸の摂取、そして無糖。
しばらくはコレが実現できていれば良しとします。
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