オムオム xxx 11年前 中身は納豆です。今日は上手に出来ました。 毎日同じもの食べてますが、レパートリーが無いので仕方ありません。栄養素的には足りてると思うのですが…。 高タンパク低脂肪、不飽和脂肪酸の摂取、そして無糖。しばらくはコレが実現できていれば良しとします。