ロキソニンEX

那覇のホテルで目覚めたら腰が痛くなっていた。寝てる間にパキッとやってしまったのだろうか。最近はちゃんと対策の運動をしていたのだが、寒かったせいでカラダが硬くなっていたのかもしれない。そういえば夏の間は大丈夫だったので、気温に関係しているのかもしれないな。暫くストレッチもちゃんとしよう。